Saftiges Bananenbrot

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Saftiges Bananenbrot

Erna Feldt

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Erna Feldt

Zuletzt aktualisiert am 2026-01-03T08:06:35.135Z

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Dieses saftige Bananenbrot ist das perfekte Rezept für alle Bananenliebhaber. Mit reifen Bananen, die für natürliche Süße sorgen, und einer Kombination aus nussigen Aromen, wird es schnell zum Favoriten in Ihrer Familie.

Warum Sie dieses Rezept lieben werden

  • Intensiver Bananengeschmack, der jeden Bissen bereichert
  • Saftige Textur, die im Mund zergeht
  • Perfekt als Snack oder zum Frühstück

Die perfekte Reifung der Bananen

Die Wahl der richtigen Bananen ist entscheidend für den Geschmack Ihres Bananenbrotes. Verwenden Sie unbedingt sehr reife Bananen, die bereits braune Flecken aufweisen. Diese Bananen sind nicht nur süßer, sondern auch weicher, was das Zerdrücken und Mischen erleichtert. Achten Sie darauf, dass die Bananen keine grünen Stellen mehr haben, da diese nicht die gewünschte Süße mitbringen.

Falls Sie keine überreifen Bananen zur Hand haben, können Sie sie auch im Ofen leicht reifen lassen. Legen Sie die Bananen einfach bei 175 °C für etwa 15 Minuten auf ein Backblech. Die Schale wird schwarz, während das Fruchtfleisch weich und süß wird. Lassen Sie die Bananen danach abkühlen, bevor Sie sie verwenden.

Die richtige Konsistenz des Teigs

Ein saftiges Bananenbrot entsteht durch die richtige Mischung der Zutaten. Achten Sie darauf, die Bananenmasse gut zu pürieren, bis sie eine homogene Konsistenz erreicht. Übermischen Sie den Teig jedoch nicht, nachdem Sie die trockenen Zutaten hinzugefügt haben. Ein leicht klumpiger Teig führt zu einem köstlichen, saftigen Endprodukt.

Die Zugabe von Walnüssen verleiht dem Bananenbrot nicht nur einen zusätzlichen Crunch, sondern auch eine schöne Geschmacksnote. Wenn Sie Nüsse verwenden möchten, empfehlen wir, sie grob zu hacken, damit sie gleichmäßig im Teig verteilt sind. Alternativ können Sie auch andere Nüsse oder Schokoladenstückchen hinzufügen, um Ihrem Bananenbrot eine persönliche Note zu verleihen.

Variationen und Serviervorschläge

Dieses Bananenbrot-Rezept ist äußerst vielseitig. Sie können das Grundrezept anpassen, indem Sie Gewürze wie Zimt oder Muskatnuss hinzufügen, um eine wärmere Note zu erzielen. Auch ein Esslöffel Kakaopulver kann das Brot in eine schokoladige Köstlichkeit verwandeln, die perfekt für Schokoladenliebhaber ist.

Servieren Sie das Bananenbrot warm mit einem Klecks Butter oder einem Hauch von Honig für ein besonders leckeres Frühstück oder einen Snack. Es passt auch hervorragend zu einer Tasse Kaffee oder Tee. Für einen gesünderen Twist können Sie Joghurt oder frisches Obst dazu reichen.

Zutaten

Hier sind die Zutaten, die Sie benötigen:

Zutaten für das Bananenbrot

  • 3 reife Bananen
  • 150g Zucker
  • 1 Ei
  • 60ml Pflanzenöl
  • 1 Teelöffel Vanilleextrakt
  • 190g Mehl
  • 1 Teelöffel Backpulver
  • 1/2 Teelöffel Natron
  • 1/2 Teelöffel Salz
  • 50g Walnüsse (optional)

Stellen Sie sicher, dass alle Zutaten bereit sind, um das Bananenbrot zuzubereiten.

Zubereitung

Folgen Sie diesen Schritten, um das Bananenbrot zuzubereiten:

Vorbereitung der Bananen

Heizen Sie den Ofen auf 175 °C vor. Zerdrücken Sie die reifen Bananen in einer Schüssel, bis sie eine glatte Masse bilden.

Teig herstellen

Fügen Sie Zucker, Ei, Pflanzenöl und Vanilleextrakt zu den zerdrückten Bananen hinzu. Rühren Sie gut um, bis alles gut vermischt ist.

Trockene Zutaten hinzufügen

In einer separaten Schüssel vermengen Sie das Mehl, Backpulver, Natron und Salz. Geben Sie die trockenen Zutaten nach und nach zur Bananenmischung und rühren Sie, bis alles gut kombiniert ist. Fügen Sie die Walnüsse hinzu, wenn gewünscht.

Backen

Gießen Sie den Teig in eine gefettete Kastenform und backen Sie das Brot für 60 Minuten oder bis ein Zahnstocher sauber herauskommt.

Abkühlen lassen

Lassen Sie das Bananenbrot in der Form für 10 Minuten abkühlen, bevor Sie es auf ein Kuchengitter stürzen und vollständig abkühlen lassen.

Ihr saftiges Bananenbrot ist jetzt fertig zum Genießen!

Profi-Tipps

  • Für zusätzlichen Geschmack können Sie Zimt oder Muskatnuss hinzufügen.

Häufig gestellte Fragen

Wie kann ich mein Bananenbrot länger frisch halten? Bewahren Sie das Bananenbrot am besten in einem luftdichten Behälter auf. So bleibt es mehrere Tage frisch. Wenn Sie es für längere Zeit lagern möchten, können Sie das Brot auch einfrieren. Wickeln Sie es dazu gut in Frischhaltefolie und legen Sie es in einen Gefrierbeutel.

Kann ich das Rezept veganisieren? Ja, Sie können das Ei durch einen Esslöffel Leinsamenmehl, das in drei Esslöffeln Wasser eingeweicht wurde, ersetzen. Verwenden Sie auch pflanzliches Öl und einen pflanzlichen Joghurt, um die saftige Konsistenz zu erhalten.

Tipps für den perfekten Backprozess

Überprüfen Sie während des Backens regelmäßig die Konsistenz des Teigs. Jeder Ofen backt anders, und es ist wichtig, das Bananenbrot nicht zu lange zu backen, um ein Austrocknen zu vermeiden. Ein Zahnstocher sollte sauber herauskommen, wenn Ihr Brot fertig ist, ohne dass roher Teig daran klebt.

Lassen Sie das Bananenbrot nach dem Backen in der Form abkühlen, um ein Brechen zu vermeiden. Es ist wichtig, Geduld zu haben und das Brot vollständig abkühlen zu lassen, bevor Sie es schneiden, damit es die perfekte Textur hat.

Fragen zu Rezepten

→ Kann ich das Bananenbrot einfrieren?

Ja, das Bananenbrot lässt sich gut einfrieren. Wickeln Sie es gut in Frischhaltefolie ein.

→ Wie lange bleibt das Bananenbrot frisch?

Es bleibt bei Raumtemperatur etwa 3-4 Tage frisch. Im Kühlschrank hält es sich länger.

→ Kann ich anstelle von Walnüssen andere Nüsse verwenden?

Ja, Sie können jede Art von Nüssen oder sogar Schokoladenstückchen hinzufügen.

→ Wie kann ich das Rezept vegan machen?

Sie können das Ei durch einen Esslöffel Leinsamenmehl und zwei Esslöffel Wasser ersetzen.

Saftiges Bananenbrot

Saftiges Bananenbrot

Vorbereitungszeit15 Minuten
Kochzeit60 Minuten
Gesamtzeit75 Minuten

Erstellt von: Erna Feldt

Rezeptart: Einfache Dessert-Inspiration

Schwierigkeitsgrad: Einsteiger

Endmenge: 1 Brot

Was Sie brauchen

Zutaten für das Bananenbrot

  1. 3 reife Bananen
  2. 150g Zucker
  3. 1 Ei
  4. 60ml Pflanzenöl
  5. 1 Teelöffel Vanilleextrakt
  6. 190g Mehl
  7. 1 Teelöffel Backpulver
  8. 1/2 Teelöffel Natron
  9. 1/2 Teelöffel Salz
  10. 50g Walnüsse (optional)

Anweisungen

Schritt 01

Heizen Sie den Ofen auf 175 °C vor. Zerdrücken Sie die reifen Bananen in einer Schüssel, bis sie eine glatte Masse bilden.

Schritt 02

Fügen Sie Zucker, Ei, Pflanzenöl und Vanilleextrakt zu den zerdrückten Bananen hinzu. Rühren Sie gut um, bis alles gut vermischt ist.

Schritt 03

In einer separaten Schüssel vermengen Sie das Mehl, Backpulver, Natron und Salz. Geben Sie die trockenen Zutaten nach und nach zur Bananenmischung und rühren Sie, bis alles gut kombiniert ist. Fügen Sie die Walnüsse hinzu, wenn gewünscht.

Schritt 04

Gießen Sie den Teig in eine gefettete Kastenform und backen Sie das Brot für 60 Minuten oder bis ein Zahnstocher sauber herauskommt.

Schritt 05

Lassen Sie das Bananenbrot in der Form für 10 Minuten abkühlen, bevor Sie es auf ein Kuchengitter stürzen und vollständig abkühlen lassen.

Zusätzliche Tipps

  1. Für zusätzlichen Geschmack können Sie Zimt oder Muskatnuss hinzufügen.

Nährwertaufschlüsselung (Pro Portion)

  • Calories: 380 kcal
  • Total Fat: 26g
  • Saturated Fat: 15g
  • Cholesterol: 195mg
  • Sodium: 85mg
  • Total Carbohydrates: 32g
  • Dietary Fiber: 3g
  • Sugars: 24g
  • Protein: 6g